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Una bella joven fue a chequearse al Medico por unos raros mareos, el Medico determino que tenia 5 semanas de embarazo pero que el puntito de sangre estaba creciendo junto a una inflamacion, mas que eso, que debia llevar un tratamiento porque tambien era un embarazo de alto riesgo... Uff!!!, que terrible para ella y su esposo, por suerte Dios siempre provee al ser humano de lo que necesita si se lo pide de alma, su esposo inicio a suministrarle 6 unidades de Omega3 procedente del pescado y 4 semanas despues ya la inflamacion habia desaparecido... Pero para no cansarle con la historia, hoy el niño tiene 3 años, se llama Ariesky (Ari), come carnes, vegetales, frutos secos, toda clase de frutas, no sabe lo que es azucar ni harina (hasta ahora) y tiene dos velocidades: ON-OFF, jajaja... De quien hablo es de mi esposa y mi hijo, el que esta en la foto!!!
El Omega3 (siempre y cuando sea molecularmente destilado) es una maravilla de la naturaleza por muchas razones... Lo primero es que existen multiples tratamientos utilizando este acido graso esencial. A principio de los años 70s, unos investigadores descubrieron que los Esquimales de Alaska tenian muy bajas probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, aun con el alto consumo de grasa que tenian, pero se dieron cuenta que era grasa de pescado, focas y animales marinos, luego lo que descubrieron fue aun mejor, cuando se dedicaron en otros estudios vieron que no solo eran los adultos, tambien los niños le hace bien el omega3.
El consumo del ácido docosahexaenoico (DHA) durante el embarazo prolonga la gestacion, ayuda a mejorar el peso del bebe al nacer y evita la incidencia de tener un parto prematuro... La Organizacion Mundial de la Salud, la Fundacion de Nutricion Britanica, la Sociedad Europea de Pediatria, Gastroenterología y Nutricion, entre otras, recomiendan que las mujeres aumenten el consumo de DHA en el embarazo, puesto que ayuda con el buen desarrollo del cerebro, ojos, sistema nervioso y en cuanto al desarrollo del cerebro del bebe se refiere, este aumenta considerablemente en el ultimo trimestre del embarazo.
Son muchos los estudios que estan en la actualidad realizandose con este importante acido graso esencial, pero para tener a mano miles de los estudios cientificos hay una pagina que se llama PUBMED.GOV, solo tienes que poner la enfermedad que quieras saber y el omega3, por ej: liver and omega3 y te dara un listado de todos los estudios realizados con el omega 3 y el higado.
En este breve articulo solo hice referencia del DHA, mas adelante hablare de los omega en un tema mas profundo!!!
... Un abrazo a tod@s!!!





Lsita de Aminoácidos (Esenciales y no esenciales) y función de cada una de ellos:
L - Alanina: Función: Interviene en el metabolismo de la glucosa. La glucosa es un carbohidrato simple que el organismo utiliza como fuente de energía.
L - Arginina: Función: Está implicada en la conservación del equilibrio de nitrógeno y de dióxido de carbono. También tiene una gran importancia en la producción de la Hormona del Crecimiento, directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y músculos y en el mantenimiento y reparación del sistema inmunologico.
L - Asparagina: Función: Interviene específicamente en los procesos metabólicos del Sistema Nervioso Central (SNC).
Acido L- Aspártico: Función: Es muy importante para la desintoxicación del Hígado y su correcto funcionamiento. El ácido L- Aspártico se combina con otros aminoácidos formando moléculas capases de absorber toxinas del torrente sanguíneo.
L - Citrulina: Función: Interviene específicamente en la eliminación del amoníaco.
L - Cistina: Función: También interviene en la desintoxicación, en combinación con los aminoácidos anteriores. La L - Cistina es muy importante en la síntesis de la insulina y también en las reacciones de ciertas moléculas a la insulina.
L - Cisteina: Función: Junto con la L- cistina, la L- Cisteina está implicada en la desintoxicación, principalmente como antagonista de los radicales libres. También contribuye a mantener la salud de los cabellos por su elevado contenido de azufre.
L - Glutamina: Función: Nutriente cerebral e interviene específicamente en la utilización de la glucosa por el cerebro.
Acido L - Glutáminico: Función: Tiene gran importancia en el funcionamiento del Sistema Nervioso Central y actúa como estimulante del sistema inmunologico.
L - Glicina: Función: En combinación con muchos otros aminoácidos, es un componente de numerosos tejidos del organismo.
L - Histidina: Función: En combinación con la hormona de crecimiento (HGH) y algunos aminoácidos asociados, contribuyen al crecimiento y reparación de los tejidos con un papel específicamente relacionado con el sistema cardio-vascular.
L - Serina: Función: Junto con algunos aminoácidos mencionados, interviene en la desintoxicación del organismo, crecimiento muscular, y metabolismo de grasas y ácidos grasos.
L - Taurina: Función: Estimula la Hormona del Crecimiento (HGH) en asociación con otros aminoácidos, esta implicada en la regulación de la presión sanguinea, fortalece el músculo cardiaco y vigoriza el sistema nervioso.
L - Tirosina: Función: Es un neurotransmisor directo y puede ser muy eficaz en el tratamiento de la depresión, en combinación con otros aminoácidos necesarios.
L - Ornitina: Función: Es específico para la hormona del Crecimiento (HGH) en asociación con otros aminoácidos ya mencionados. Al combinarse con la L-Arginina y con carnitina (que se sintetiza en el organismo, la L-Ornitina tiene una importante función en el metabolismo del exceso de grasa corporal.
L - Prolina: Función: Está involucrada también en la producción de colágeno y tiene gran importancia en la reparación y mantenimiento del músculo y huesos.
Los Ocho (8) Esenciales
L - Isoleucina: Función: Junto con la L-Leucina y la Hormona del Crecimiento intervienen en la formación y reparación del tejido muscular.
L - Leucina: Función: Junto con la L-Isoleucina y la Hormona del Crecimiento (HGH) interviene con la formación y reparación del tejido muscular.
L - Lisina: Función: Es uno de los más importantes aminoácidos porque, en asociación con varios aminoácidos más, interviene en diversas funciones, incluyendo el crecimiento, reparación de tejidos, anticuerpos del sistema inmunológico y síntesis de hormonas.
L - Metionina: Función: Colabora en la síntesis de proteínas y constituye el principal limitante en las proteínas de la dieta. El aminoácido limitante determina el porcentaje de alimento que va a utilizarse a nivel celular.
L - Fenilalanina: Función: Interviene en la producción del Colágeno, fundamentalmente en la estructura de la piel y el tejido conectivo, y también en la formación de diversas neurohormonas.
L - Triptófano: Función: Está inplicado en el crecimiento y en la producción hormonal, especialmente en la función de las glándulas de secreción adrenal. También interviene en la síntesis de la serotonina, neurohormona involucrada en la relajación y el sueño.
L - Treonina: Función: Junto con la con la L-Metionina y el ácido L- Aspártico ayuda al hígado en sus funciones generales de desintoxicación.
L - Valina: Función: Estimula el crecimiento y reparación de los tejidos, el mantenimiento de diversos sistemas y balance de nitrógeno.
Debemos recordar que, debido a la crítica relación entre los diversos aminoácidos y los aminoácidos limitantes presentes en cualquier alimento. Solo una proporción relativamente pequeña de aminoácidos de cada alimento pasa a formar parte de las proteínas del organismo. El resto se usa como fuente de energía o se convierte en grasa si no debe de usarse inmediatamente.
Continuan los especiales ahora le toca a BSN aprovechenlo :


La marca líder de la industria de los suplementos deportivos lanzará al mercado, durante Noviembre de 2009 su gama de productos Hardcore Pro Series. Próximamente nos llegarán las nuevas formulaciones de los productos más exitosos que han sido minuciosamente reformuladas para encontrar la excelencia.
La evolución de los productos de Muscletech con la nueva gama Hardcore Pro Series demuestra una década de completa investigación y avances en el mundo de la suplementación deportiva, que próximamente verá la luz con los nuevos productos, como Nitro-Tech® Hardcore Pro Series, Cell-Tech™ Hardcore Pro Series y naNO Vapor® Hardcore Pro Series -suplementos que han sido meticulosamente desarrollados para crear los suplementos de mayor calidad y poder hasta ahora vistos en el mercado.


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Proporciona mas de 1,4 gramos de arginina.- Tiene un sabor increíble.
10.45 Lbs. Banana Supplement Facts Serving Size4Scoops(250g) Servings Per Container19 Amount Per Serving In Water % Daily Value* Calories 1020 Calories From Fat 150 Total Fat 17g 26% Saturated Fat 17g 85% Trans Fat 0g Cholesterol 150mg 50% Sodium 110mg 5% Total Carbohydrates 162g 54% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 60g Protein 55g 110% Vitamin A 0% Vitamin C 0% Calcium 40% Iron 8% Typical Amino Acid Profile: Essential Amino Acids L-Leucine 6112mg L-Isoleucine 3548mg L-Valine 3417mg L-Lysine 5122mg L-Threonine 4187mg L-Methionine 1223mg L-Phenylalanine 1925mg L-Tryptophan 894mg Non-Essential Amino Acids L-Arginine 1485mg L-Aspartic Acid 6346mg L-Cystine 1300mg L-Alanine 2929mg L-Glutamic Acid 10973mg L-Glycine 1100mg L-Histidine 1011mg L-Proline 3548mg L-Serine 3039mg L-Tyrosine 1753mg.


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Información nutricional por servicio
1 servicio = 3 cucharadas (498 gramos).
| Calorías | 1860 |
| de grasa | 300 |
| Grasa total | 33g |
| Grasas saturadas | 25g |
| Grasas trans | 0g |
| Colesterol | 240mg |
| Sodio | 570mg |
| Carbohidratos Totales | 306g |
| Fibra dietética | 10g |
| Azúcares | 26g |
| Proteína | 100g |
| Vitamina A | 5000IU |
| Vitamina C | 180mg |
| Vitamina D | 600IU |
| Vitamina E | 36IU |
| Tiamina | 4.2mg |
| Riboflavina | 4.8mg |
| Niancina | 54mg |
| Vitamin B6 | 6mg |
| Ácido fólico | 600mcg |
| Vitamina B12 | 9mcg |
| Biotina | 450mcg |
| Ácido pantoteico | 18mg |
| Calcio | 2400mg |
| Hierro | 10.5mg |
| Fósforo | 1200mg |
| Yodo | 110mcg |
| Magnesio | 450mg |
| Zinc | 45mg |
| Selenio | 300mcg |
| Cobre | 3mg |
| Manganeso | 15mg |
| Cromo | 600mcg |
| Molibdeno | 225mcg |
| Potasio | 3000mg |
| PABA | 7.5mg |
| Inositol | 150mg |
| Colina | 150mg |
| Ácido alfa-lipólico | 198mg |
| Coencima Q10 | 19.8mg |
| Creatina (monohidrato) | 3000mg |
| L-Glutamina | 750mg |
| L-Carnitina | 75mg |
| L-Alanina | 5.1g |
| L-Arginina | 2.4g |
| L-Aspartic Acid | 13.5g |
| L-Cisteina | 2.9g |
| L-Glutamic Acid | 18.6g |
| Glycina | 1.8g |
| L-Histidina | 1.8g |
| L-Isoleucina | 6.3g |
| L-Leucina | 10.5g |
| L-Lysina | 8.7g |
| L-Methionina | 2.5g |
| L-Phenylalanina | 3.3g |
| L-Prolina | 6.2g |
| L-Serina | 5.1g |
| L-Threonina | 7.1g |
| L-Tryptophan | 2.3g |
| L-Tyrosina | 3g |
| L-Valina | 5.8g |
Modo de empleo:
Como suplemento a la dieta, tomar 1 servicio diario, preferiblemente antes de una hora previa al ejercicio de máxima intensidad. Añadir 3 vacitos en 3 vasos de agua o leche desnatada. Si se desea se puede añadir hielo a la mezcla. Servir inmediatamente.
Presentación: (DISPONIBLE EN ALMACENES GURABO)
Bote de 4.672 kg. TEL: 809-221-2703




Hoy en día es objeto de estudio de muchos científicos porque se ha descubierto que ayuda a perder peso, entre otros efectos beneficiosos sobre la salud.Siempre se asoció al té verde con una práctica oriental milenaria solamente.
Pero se ha demostrado que es además un arma muy poderosa para luchar contra la obesidad.Varios estudios demostraron quienes tomaban té verde tres veces por día tenían un incremento de 4% en su gasto de energía diario. Y sin aumentar el ritmo cardíaco de estas personas.Por eso se lo considera un remedio mucho mejor que cualquier droga para bajar de peso, ya que estas pueden causar efectos cardíacos adversos, especialmente en los individuos con grandes problemas de obesidad, que sufren hipertensión y otras complicaciones cardiovasculares.
Aunque ya se lo conocía como un gran antioxidante, el extracto de té verde ayuda a eliminar las. Esto no se debe a las cantidades pequeñas de cafeína encontradas en el té, puesto que los sujetos estudiados que recibían cantidades similares de cafeína a las encontradas en el té verde no exhibieron ningún cambio en la pérdida de energía diaria. Los especialistas explican que hay dos formas de bajar de peso: una es reduciendo lo que se consume (o sea hacer dieta) y la otra aumentando el gasto de energía (puede ser haciendo ejercicios).
El té verde actuaría del segundo modo, aunque los mecanismos involucrados son aún poco conocidos.Los investigadores notaron que el extracto de té verde contiene una alta cantidad de polifenoles. Estos compuestos pueden trabajar junto con otras sustancias aumentando los niveles de oxidación y de termogénesis, para que el cuerpo “queme” la grasa excedente.
Estos estudios, remarcan los siguientes aspectos positivos del té verde:·
No aumenta el ritmo cardíaco.·
Estimula la termogénesis y la oxidación de las grasas.·
Produce un aumento significativo (4%) en el gasto diario de energía.
El té verde es un estimulante, tiene una accion tonificante y exitante para luchar contra la fatiga. Ciertos estudios muestran que tiene un valor antioxidante y puede ser recomendado en la prevencion de enfermedades cardiovasculares y la arterioesclerosis. El té verde facilita la eliminacion renal del agua del organismo, tambien facilita el metabolismo de las grasas acumuladas en el organismo y puede se muy util para la ayuda en la pèrdida de peso en ciertos tipos de sobrecarga ponderal generalizada (obesisdad) o localizada (celulitis).
El té verde es una verdadera ayuda para adelgazar y luchar contra la fatiga , pero puede provocar problemas de insommnio. Para que sea menos exitante hay que dejar mucho tiempo la infusion para que los taninos se puedan difundir mas lentamente.y asi disminuir la concentración de cafeina y téina.




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