El acido alfa lipoico es una coenzima la cual por mucho tiempo fue considerado una vitamina, pero hoy en dia no se le considera como tal, tiene una caracteristica unica y es que es un antioxidante dual. Lo que quiere decir que actua tanto via hidrosoluble como liposoluble.
Por ejemplo en el caso de la vitamina C, esta solo ejerce su poder antioxidante via hidrosoluble y en el caso de la vitamina E, su via antioxidante es la liposoluble. Debido a esta capacidad del acido alfa lipoico de ser antioxidante en cualquier parte del cuerpo, incluyendo al higado, se le ha llamado el antioxidante universal.
R-ALA es la forma mas pura de acido alfa lipoico que existe, tambien conocido como acido tioctico.
Sus beneficios para la salud son incontables, en los que mas destacan su capacidad de transportar la glucosa y sus Fuertes propiedades antioxidantes.
El R-ALA es un potente imitador de la hormona peptidica insulina. Acelera la eliminacion de glucosa de la sangre, lo cual explica los multiples beneficios que han visto muchas personas y que han sido comprobados en estudios clinicos. Tambien reduce el porcentaje de grasa corporal, aunque no es directamente un termogenico.
El acido alfa lipoico tambien es crucial en la produccion de energia dentro del cuerpo humano, ayuda a metabolizar la glucosa y formar ATP(adenosina trifosfato), el cual es el combustible usado por nuestras celulas para continuar viviendo.
Estas propiedades del acido alfa lipoico asegura que los carbohidratos consumidos sean usados como fuente de energia y no almacenados como grasas.
R-ALA es la forma de acido alfa lipoico que mas facil el cuerpo humano puede procesar.
Entre sus multiples bondades estan:
- Ha demostrado aumentar la actividad antioxidante de todas las celulas y de las mitocondrias en mas de un 30%, lo cual atenua considerablemente el estres oxidativo que se presenta con la edad y ayuda a evitar multiples enfermedades, incluyendo la epidemia del siglo 21, que es el cancer
- Mejora la memoria - Aumenta considerablemente la sensibilidad a la insulina, mejora el transporte de glucosa, acelera el metabolismo y reduce el almacenamiento de las grasas. Convirtiendose en el antidiabético ideal
- Acelera la recuperación
- Posee propiedades anabólicas naturales
- Ayuda a proteger y desintoxicar el hígado, incluso es usado en casos de cirrosis hepática ,En estudios en personas con neuropatía diabética ha logrado detener el progreso de la enfermedad
- Es beneficioso en casos de alzheimer
- Mejora el síndrome de fatiga crónica - Ayuda a las vitaminas del complejo B a utilizar la energía extraida de los carbohidratos, proteínas y grasas
En los alimentos el acido alfa lipoico se encuentra en las carnes, pero la que mayor cantidad posee es la carne de res y en mayor medida el hígado de la res, otras de las multiples razones por la cual la res es tan buena para construir musculo.
A nivel vegetal se encuentra en los vegetales de hojas verdes como espinacas, coles, etc, la levadura de cerveza lo contiene, asi como también los cereales integrales
NOTA DE PRECAUCION:
Las personas diabeticas que deciden tomar este suplemento deben monitorearse la glucosa para evitar que le baje demasiado en la sangre.
4 comentarios:
ESTE TAMBIEN ESTARA EN LA FERIA DE GURABO CON EL 30% DE DESCUENTO???? Y YA HACEPTARAN TARJETAS DE CREDITO PARA LA FERIA DE SUPLEMENTOS!! PIENSO QUE SI ES BUENO PARA EL ALZHEIMER PK MI MAMA CREO K TIENE COMIENZOS DE ESO Y SUFRE DE FATIGA CRONICA!!!
PERO CAMBIANDO DE TEMA COACH BERNA RECOMIENDA USTED LA PROTEINA A BASE DE CARNE DE RES CARNIVOR DE MUSCLEMEDS PARA CONSTRUIR MUSCULO PERO LEAN ME REFIERO SOLO MUSCULO, ES DECIR SUBIR CON CORTE COAH?
Richard, existe lo que se llama valor biologico de las proteinas, el carnivol tiene un alto valor biologico y por ende, a la hora de construir musculo solido es una de las mejores opciones para despues de entrenar!!!
¿De verdad es bueno este producto? Es que quiero usar algo que me haba ver bien con mis camisetas de la NBA Algo asi como asteroides, ¿Alguien me recomienda algo?
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